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Qué es y para que sirve el Coaching

¿Qué es el coaching?

Es un proceso de entrenamiento y aprendizaje, que se sitúa en la esfera de la acción y de la aplicación.

El coaching es un proceso de aprendizaje dinámico que aborda cuestiones técnicas y psicológicas.

Uno de los ámbitos de trabajo en el coaching personal es la gestión del tiempo, la gestión de los conflictos, de las creencias y de los hábitos, la gestión del estrés y de las emociones.

Su objetivo es que progreses de forma rápida y eficaz y alcances una autonomía en la resolución de los problemas importantes y cotidianos.

¿Para qué sirve el coaching?

La disciplina del coaching se utiliza para cubrir vacíos existentes en las personas o grupos de personas, entre lo que son y lo que quieren llegara ser.

El coaching ayuda a las personas a tomar conciencia, les ofrece un mayor campo de visión, un espacio en el que pueden contemplar más opciones de las que hasta ahora habían sido capaces de tener en cuenta.

Este aumento de la capacidad de conciencia de las personas hace que aumenten sus opciones, y por lo tanto hagan mejores elecciones, lo que provocarán mejores resultados.

El coaching también ayuda a los profesionales y negocios a saber qué es lo que quieren. Mediante la puesta en escena de diferentes herramientas de coaching, el coach ayudará a sus clientes a definir objetivos de una forma efectiva y a pasar a la acción a través de un plan efectivo para el cambio

De esta forma, el coaching nos enseña a saber lo que queremos y nos ayuda a ver cuáles son los pasos que debemos seguir para llegar a ello. Por lo tanto, para responder a la pregunta ¿En qué te ayuda el coaching? Diremos que te ayuda a elegir mejor, a saber lo que quieres y a conseguirlo.

Objetivos del coaching

Aquí tenemos algunos objetivos del coaching en el ámbito personal y profesional:

  • Cambiar hábitos y conductas
  • Ver más allá y considerar nuevas opciones
  • Gestionar emociones
  • Establecer objetivos de vida y objetivos profesionales
  • Autoconocimiento y superación personal
  • Desarrollar nuevas habilidades.
  • Mejorar comunicación y relaciones personales
  • Identificar caminos para conseguir tus metas
  • Mejorar productividad y gestión del tiempo

Si quieres podemos ser tu coach, así que déjanos tus comentarios y nosotros te ayudamos.

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